Thuismeten van de bloeddruk tijdens de zwangerschap

Stap 1

Wanneer meet u uw bloeddruk

Wacht minimaal 1 uur nadat u bent opgestaan. Start dan met stap 2.

Gebruikt u medicatie voor uw bloeddruk? Wacht dan minimaal 1 uur na het nemen van de medicatie. Start dan met stap 2.

Stap 2

Uw houding

Ga recht op een stoel zitten en leg uw armen rustend op tafel. De stoel moet uw rug goed recht ondersteunen.

Stap 3

De manchet omdoen

• Zorg dat uw bovenarm bloot is
• Doe de manchet om uw blote (rechter) bovenarm.
• Er moet 3 centimeter zitten tussen uw elleboog en de onderkant van de manchet.
• De slang, die de manchet met het apparaat verbindt, moet aan de binnenkant van uw arm zitten.

Stap 4

Wacht 5 minuten

Ontspan en blijf 5 minuten zitten voordat u start met meten.

Stap 5

Uw bloeddruk meten

• Hou de manchet op dezelfde hoogte als uw hart
• Ga recht zitten met uw rug tegen de rugleuning.
• Druk op de startknop van het apparaat.
• Uw bloeddruk wordt nu gemeten. Beweeg niet, span uw spieren niet aan, praat niet en blijf normaal ademen.
• Het meten is klaar wanneer het apparaat uw bloeddruk laat zien.

Stap 6

Uw bloeddruk invoeren in Mijn Dossier

Als uw bloeddrukmeter via bluetooth verbonden is aan uw iOs apparaat, bent u nu klaar.

Als u een Android apparaat heeft volgt u de volgende stappen:

• Ga naar uw Mijn Dossier-account
• Open het menu
• Klik op ‘zelf metingen invullen’
• Vul hier uw bloeddruk in.