Voor de bevalling kunt u vragen stellen aan de arts, klinisch verloskundige of gynaecoloog. Zij geeft u betrouwbare informatie over bevallen en verwijst u naar meer informatie. Ook kunt u naar voorlichtingsbijeenkomsten gaan over de bevalling en borstvoeding. Op die manier krijgt u een beeld van waar u wilt bevallen. Als u een zwangerschapscursus volgt, leert u onder andere ademhalingstechnieken en manieren om de weeën op te vangen.
Kraamtijd
De zwangerschap en kraamtijd kunnen hectisch zijn. Een goede voorbereiding op de bevalling kan eventuele onzekerheid en angst wegnemen.
Door een goede voorbereiding kunt u zich beter ontspannen tijdens de bevalling en dat kan ervoor zorgen dat de bevalling vlotter verloopt.